Sytuacje frustracyjne
Sytuacje frustracyjne polegające na udaremnieniu dążeń, które natrafiają na pewne przeszkody i pozbawiają człowieka możliwości zaspokojenia potrzeb psychologicznych - to częsta przyczyna obciążeń współczesnego człowieka. Sytuacje te wywołują stany frustracji, które mogą się charakteryzować wzrostem napięcia emocjonalnego, niezadowoleniem, rozczarowaniem, poczuciem zawodu, przygnębieniem. Wiele czynników nadmiernie obciąża psychikę człowieka. Obciążenie przekraczające barierę na drodze do utrzymania równowagi między człowiekiem a środowiskiem będziemy nazywali przeciążeniem. Przeciążeniem dla studenta nieprzygotowanego do samodzielnej pracy umysłowej są studia na pierwszym roku. W sytuacji przeciążenia znajduje się pracownik, którego wyznaczono na stanowisko wymagające wyższych umiejętności i kwalifikacji, niż aktualnie posiada, lub człowiek o wysokich kwalifikacjach fachowych, zajmujący się dotąd procesami technologicznymi, który mianowany dyrektorem, nagle został.
Obciążenie psychiczne człowieka .